わたしの問題と空ちゃんの問題


                頂いた コーヒーのサンプル入れてみました

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コーヒーってブラックで飲むと ダイエットによいですよね  ご存知だとは思いますが・・・^^
しかし そこには自分的 問題が   これは大丈夫かな・・・・

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コーヒー好きなんですが
わたしの場合・・・カフェインのせいか飲むとテンション上がってしまい 具合が悪くなる場合が・・ 
なので 選んで飲まないと えらいめにあっちゃうの  根が単純なせいでしょうか  笑





僕・・・ダイエットしろって!言われてるんで  昨日も海と鬼ごっこも プロレスいっぱいやったよ

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空ちゃん 大らかな性格だし ご飯もよく食べます  そんなこんなで なんと6キロ超えちゃった
なので 食べすぎのないように 少し気をつけてあげて  小皿に変えたり
そのせいか  少しスマートになってきたような・・・・昨日も一生懸命 海ちゃんとかけっこしてた  
くれぐれもスポーツの秋にしてね  笑
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by wako8943 | 2010-10-16 15:48 | 空♂